Молитва от социофобии

Молитва от социофобии

• 
• 
• 
• 

Здравствуйте. Мне 29 лет. я страдаю от социофобии, и страдаю от неё уже более 10 лет. из-за этой болезни мне пришлось бросить два института, я не работаю, сижу на шее у родителей! У меня никогда не было друзей, девушки, и у меня уже пропала надежда что они у меня когда-нибудь будут. Мне не могут помочь не психотерапевты, не психиатры.
я не смотрю на себя в зеркало! не фотографируюсь, поэтому не могу поменять свой паспорт который уже 4 года как просрочен. я не знаю что меня держит на этом свете. не вижу у себя будущего. наверно единственная причина по которой я ещё не покончил с собой это трусость.мне не хватает смелости даже на то чтобы уйти из жизни.
Поддержите сайт:

Оскар , возраст: 29 / 29.12.2010

Зайка, это просто у тебя такой характер. У меня на фоне депрессии такое развилось, волнение при общение с не знакомыми, аж до пота. Ну и было у меня такое в характере. Знай, это всё на нервной почве возникают всякие фобии. Я с этим смирилась. Ну у меня есть парень, правда моложе меня на 5 лет. Всё таки я не одна. Знай, это пройдёт,это нервы, какой то выход появиться. Ты только верь. Ты верующий? На что-то нужно надеяться и верить.

Ольга , возраст: 27 / 29.12.2010

Оскар, а почему Вы на себя в зеркало боитесь смотреть – Вы задумывались? Ведь должна же быть для этого какая-то причина.
А по поводу страхов посмотрите раздел сайта http://www.pobedish.ru/main/strah.
И вот еще что – попробуйте подойти к поиску друзей с другой стороны. Раз у Вас социофобия, то не стоит с ней бороться напрямую, заставляя себя знакомиться с новыми людьми. Чем больше Вы со своей фобией будете бороться в прямом противостоянии, тем сильнее она будет сопротивляться. Попробуйте стать волонтером в детской больнице или детдоме. Туда Вы пойдете для того, чтобы помогать нуждающимся, а их бояться совершенно нечего. Поставьте для себя эту помощь на первое место. А социофобия тогда уйдет от Вас – Вы же будете заняты делом, и ей с Вами станет просто неинтересно.

Алла , возраст: 41 / 29.12.2010

Оскар, ваше состояние мне очень даже знакомо. Социофобия сейчас довольно распространённое явление, и свойственно жителям мегаполисов. Какое-то время назад меня дико пугала идея даже в магазин пойти, ощущение что все за тобой наблюдают и как будто только и ждут когда сделаешь какую-нибудь глупость. Не скажу что полностью избавилась от этого, но стало легче. А как? Когда жизненные обстоятельства складываются так, что просто приходится вступить в контакт с социумом, и не увильнуть, то всё происходит само собой. Вот замечали наверное – чем дольше не выходишь на улицу, тем труднее это сделать. Нужно каждый день куда-то ходить, абсолютно не ставя перед собой задачу справиться с болезнью, не думайте об этом совсем.
Представляйте себя пофигистом, выбрасывайте все мысли из головы и просто придумывайте куда вам пойти, просто так.Не думайте о том, что вам неприменно нужно научиться контактировать с людьми – это только напрягает, всё получится само собой если вам будет всё равно. И запомните самое главное каждый день заставлять себя куда-нибудь ходить, будете делать это каждый день, а потом усложните задачу, но увидите – это будет не так трудно как кажется.
Удачи! У вас всё получится, знаю, проверено на себе. Вы ещё будете радоваться жизни.

Алия , возраст: 24 / 29.12.2010

Здравствуй.
Дело в том, что сам нашел этот сайт в очень трудный период в жизни. Хочу просто поделиться с тобой. До недавнего времени я активно занимался спортом, было много энергии, которую не знал куда направить. Пьянки, гулянки и.т.д. А потом поломал себе будущую жизнь. Сейчас успокоился и начинаю понимать, что не все, что мы хотим, будет нам во благо. Тут остается только смирение и молитва. И борьба, если будешь стараться по-настоящему и молиться – Бог пошлет исцеление. Когда придет на то свое время. Тут уж без веры никуда. Искренне желаю тебе, брат, выздоровления.

Вопрос священнику

Найдено записей: 3

отрок Дмитрий Борисов

иерей Александр Белослюдов

«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь».

С нею Вы будете помнить, что Господь всегда рядом с Вами, любит Вас и благодатью Своею покрывает от всякого зла. Социофобию, как Вы правильно и начали, поможет преодолеть психотерапевт. Только необходимо время, систематические сессии у врача и работа над собой. Да поможет Вам Господь найти хорошего специалиста, с которым сложатся доверительные отношения. Да хранит Вас Господь!

Молитва от социофобии

• 
• 
• 
• 

Паша , возраст: 20 / 30.10.2015

Привет, Паша! Я бы посоветовала тебе начать общаться с людьми по чуть-чуть.Этому моргнул, этому мигнул, этому помахал. Вот увидишь, будет результат. Запнулся, упал, поднялся и пошел дальше. Плевать, кто что подумает! Если сложно дышать, постоял отдышался и пошел дальше. Постарайся обратить внимание на то, что вокруг: деревья, ну и что что без листьев, небо, на то какие разные люди вокруг тебя ходят. Мне тоже достаточно сложно общаться, но если я не буду ничего с этим делать-ничего не изменится. Судя по твоему тексту, я поняла, что ты не глупый парень, что сейчас редкость. Можешь ценить себя хотя бы за это. Ну а на счет девушки, я уверена ты ее встретишь.Стоит тебе только начать общаться. Всему свое время. Не нужно торопиться, только потому, что “у всех сверстников есть какие-то отношения и опыт с противоположным полом”.Отбрось мысли о суициде. Это не выход.НАЧНИ общаться.Когда ты постараешься избавиться от социофобии, ты сам себя зауважаешь. Брось вызов своему страху.
Молодец, что написал сюда!

Алина , возраст: 19 / 30.10.2015

Здравствуйте, Павел! Начните с общения в интернете. Зайдите на православные сайты знакомств, познакомьтесь с кем-нибудь, переписывайтесь. Дальше можно будет созваниваться и встречаться. Не избегайте людей! Вы такой же как все, и имеете право на общение, знакомства, учёбу, работу и т.д. Разговаривать можно обо всем, о родных, о школе, об увлечениях, о предпочтениях. Вы хороший молодой человек, не комплексуйте. И тем более не думайте о смерти. Удачи вам!

Ирина , возраст: 27 / 30.10.2015

Паша, здравствуй! А знаешь ли ты, сколько еще кроме тебя на Земле таких же очень одиноких людей? Ты, конечно, считаешь свою боль уникальной, самой тяжелой и невыносимой. Но вот я всего на год младше тебя. Друзья у меня были только очень давно, в детстве, да и то пара человек. Парня не было никогда. Потому что я несимпатичная, непривлекательная, скучная социофобка. В школе были очень проблемные отношения со сверстниками, вот и замкнулась. Разомкнуться пока не получается.
Да, бывает временами очень одиноко. Была безответная влюбленность, когда чувство просто драло душу на куски. Но, как ни странно, очень помогает молитва к Богу. Когда ты чувствуешь, что за тобой наблюдают, тебя любят и никогда не бросят в беде. Просто от этого осознания становится легче.

Я верю, что когда придет время, каждый социофоб найдет свою вторую половинку. Просто нужно подождать. И верить. Развивать свою душу. Я вот фильмы смотрю интересные, музыку слушаю, делаю упражнения для здоровья и поддержания физической формы каждый день – это все отвлекает от нехороших мыслей. Ищу разные хобби и увлечения, чтобы занять себя.

В общем, алгоритм простой: спорт для физической формы, умственный или ручной труд, связанный с каким-нибудь хобби (мастерить что-то, писать, сочинять) для развития интеллекта и молитва для того, чтобы чувствовать Божью поддержку и развивать свою душу. Мне помогает все это во всяком случае. Иногда бывает ужасно плохо, да! Ужасно! Но со всем этим ты чувствуешь себя по крайней мере не таким бесполезным в мире.

А еще очень здорово, что ты учишься. Старайся не идти на поводу у глупых людей из твоей группы, пытайся отшутиться или просто многозначительно молчи, типа я-то свою судьбу обязательно найду, а вот поумнеешь ли ты когда-нибудь, дружок, это еще большой вопрос. Не зацикливайся на плохом и не давай никому зациклить на этом тебя!

Возможно, в твоем ВУЗе есть действительно хорошие люди среди студентов и преподов, попробуй наладить с ними контакт. Начинай общение с малого, постепенно раскроешься. Я со своей социофобией, представляешь, даже доклад на конференции читала! Перед морем людей! А ты говоришь. Все у тебя будет хорошо! Ты классный, умный парень! И я в тебя верю!

Желаю всего самого доброго, дружище. Верь – и все будет 🙂

Прохожая , возраст: 19 / 31.10.2015

Паша,
Вы же как-то дошли до этого состояния? У меня в детстве и подростком был сильный дефект речи.
Мне кажется,что вам надо начать с малого,с невербалики.Смотреть в глаза,держать осанку и почаще выходить из дома.Если вы не смотрите в глаза,то вы выглядите как человек,которому нельзя доверять.Вам надо начать делать какие-то маленькие вещи,которые вас пугают.

Молитвы от боязни, страха и тревоги

Тревога, ночные страхи, навязчивые мысли — каждый человек испытывал это. Еще в древности люди знали, что самое действенное средство против душевного беспокойства и плохих помыслов — молитва.

Находясь в душевном смущении, трудно бывает подобрать слова. В этом случае используют готовые тексты, составленные отшельниками, жившими в уединённых местах, где страхи и тревога действуют с особенной силой.

Их молитвы — верное средство избавляться от фобий, тревожных состояний, смущающих душу мыслей.

Страх перед людьми

Сильная молитва от страха и тревоги — Давидовы псалмы.

Царь Давид, живший в дохристианское время на земле нынешнего Израиля, терпел гонения от родного сына Авессалома, также желавшего царствовать. Однажды, скрываясь от погони, Давид написал псалом «Господи, почему умножаются мои враги?». Пока царь молился, его враги были побеждены силой Бога, без применения оружия.

Давидову молитву и сейчас ежедневно можно слышать в православном храме на вечернем богослужении.

Преподобный Амвросий Оптинский рекомендовал это молитвенное чтение, чтобы разрушить злые намерения врагов, но самим не согрешить. Во время сильного смущения можно прочесть весь псалом, или произнести отдельные фразы, подходящие к ситуации.

Другие псалмы Давида:

Молиться можно и на славянском, и на русском языке.

Господи, что ся умножиша стужающии ми? Мнози востают на мя, мнози глаголют души моей: несть спасения eму в Бозе eго. Ты же, Господи, Заступник мой еси, слава моя и возносяй главу мою. Гласом моим ко Господу воззвах, и услыша мя от горы святыя Своея. Аз уснух, и спах, востах, яко Господь заступит мя. Не убоюся от тем людей, окрест нападающих на мя. Воскресни, Господи, спаси мя, Боже мой, яко Ты поразил еси вся враждующыя ми всуе: зубы грешников сокрушил еси. Господне есть спасение, и на людех Твоих благословение Твое.

Необоснованные страхи

К каждому человеку время от времени подступают мрачные мысли. Вроде бы ничего не случилось, а сердце терзают паника, предчувствия беды. В этих случаях обращаются к Богородице.

Долгое время провела она в тревожном ожидании несчастья, которое должно было случиться с Её Сыном, Христом. Её помощь сильна в похожих ситуациях, происходящих с людьми.

В 8 веке жил греческий монах Феостерикт, страдавший приступами опасения и беспокойства. Чтобы избавиться от них, Феостерикт составил для молитвенной помощи Канон Богородице, «читаемый в душевной скорби и обстоянии».

Это сильная молитва от навязчивых мыслей, порождающих фобии, печатается в любом молитвослове.

Читая канон каждый день, верующие действительно избавляются от боязни, тревоги и беспокойства.

Творение Феостирикта монаха

Ирмос: Воду прошед яко сушу, и египетскаго зла избежав, израильтянин вопияше: Избавителю и Богу нашему поим.

Припев: Пресвятая Богородице, спаси нас.

Многими содержимь напастьми, к Тебе прибегаю, спасения иский: о Мати Слова и Дево, от тяжких и лютых мя спаси.

Страстей мя смущают прилози, многаго уныния исполнити мою душу; умири, Отроковице, тишиною Сына и Бога Твоего, Всенепорочная.

Слава: Спаса рождшую Тя и Бога, молю, Дево, избавитися ми лютых; к Тебе бо ныне прибегая, простираю и душу и помышление.

И ныне: Недугующа телом и душею, посещения Божественнаго и промышления от Тебе сподоби, едина Богомати, яко благая, Благаго же Родительница.

Ирмос: Небеснаго круга Верхотворче Господи, и Церкве Зиждителю, Ты мене утверди в любви Твоей, желаний краю, верных утверждение, едине Человеколюбче.

Предстательство и покров жизни моея полагаю Тя, Богородительнице Дево: Ты мя окорми ко пристанищу Твоему благих виновна, верных Утверждение, едина Всепетая.

Молю, Дево, душевное смущение и печали моея бурю разорити: Ты бо, Богоневестная, Начальника тишины Христа родила еси, едина Пречистая.

Слава: Благодетеля рождши добрых виновнаго, благодеяния богатство всем источи: вся бо можеши, яко сильнаго в крепости Христа рождши, Богоблаженная.

И ныне: Лютыми недуги и болезненными страстьми истязаему, Дево, Ты
ми помози: исцелений бо неоскудное Тя знаю Сокровище, Пренепорочная, неиждиваемое.

Моление теплое, и стена необоримая, милости источниче, мирови прибежище, прилежно вопием Ти: Богородице Владычице, предвари, и от бед избави нас, едина вскоре предстательствующая.

Ирмос Услышах, Господи, смотрения Твоего таинство, разумех дела Твоя, и прославих Твое Божество.

Страстей моих смущение, Кормчию рождшая Господа, и бурю утиши моих прегрешений, Богоневестная.

Милосердия Твоего бездну призывающу подаждь ми, Яже Благосердаго рождшая, и Спаса всех поющих Тя.

Наслаждающеся, Пречистая, Твоих дарований, благодарственное воспеваем пение, ведуще Тя Богоматерь.

Слава: На одре болезни моея и немощи низлежащу ми, яко Боголюбива, помози, Богородице, едина Приснодево.

И ныне: Надежду и утверждение, и спасения стену недвижиму, имуще Тя, Всепетая, неудобства всякаго избавляемся.

Ирмос Просвети нас повелении Твоими Господи, и мышцею Твоею высокою Твой мир подаждь нам, Человеколюбче.

Исполни, Чистая, веселия сердце мое, Твою нетленную дающи радость, веселия рождшая Виновнаго.

Избави нас от бед, Богородице Чистая, вечное рождши Избавление, и Мир, всяк ум преимущий.

Слава: Разреши мглу прегрешений моих, Богоневесто, просвещением Твоея светлости, Свет рождшая Божественный и превечный.

И ныне: Исцели, Чистая, души моея неможение, посещения Твоего сподобльшая, и здравие молитвами Твоими подаждь ми.

Ирмос: Молитву пролию ко Господу, и Тому возвещу печали моя, яко зол душа моя исполнися, и живот мой аду приближися, и молюся яко Иона: от тли, Боже, возведи мя.

Смерти и тли яко спасл есть, Сам Ся издав смерти, тлением и смертию мое естество ято бывшее, Дево, моли Господа и Сына Твоего, врагов злодействия мя избавити.

Предстательницу Тя живота вем, и Хранительницу тверду, Дево, и напастей решащу молвы, и налоги бесов отгоняющу; и молюся всегда, от тли страстей моих избавити мя.

Слава: Яко стену прибежища стяжахом, и душ всесовершенное спасение, и пространство в скорбех, Отроковице, и просвещением Твоим присно радуемся: о Владычице, и ныне нас от страстей и бед спаси.

И ныне: На одре ныне немощствуяй лежу, и несть исцеления плоти моей; но Бога и Спаса миру, и Избавителя недугов рождшая, Тебе молюся Благой: от тли недуг возстави мя.

Предстательство христиан непостыдное, Ходатайство ко Творцу непреложное, не презри грешных молений гласы, но предвари, яко Благая, на помощь нас, верно зовущих Ти: ускори на молитву, и потщися на умоление, предстательствующи присно, Богородице, чтущих Тя.

Ирмос: От Иудеи дошедше отроцы, в Вавилоне иногда, верою Троическою пламень пещный попраша, поюще: отцев Боже, благословен еси.

Наше спасение якоже восхотел еси, Спасе, устроити, во утробу Девыя вселился еси, Юже миру Предстательницу показал еси: отец наших Боже, благословен еси.

Волителя милости, Егоже родила еси, Мати Чистая, умоли избавитися от прегрешений и душевных скверн верою зовущим: отец наших Боже, бла-гословен еси.

Слава: Сокровище спасения и источник нетления, Тя рождшую, и столп утверждения, и дверь покаяния, зовущим показал еси: отец наших Боже, благословен еси.

И ныне: Телесныя слабости и душевныя недуги, Богородительнице, любовию приступающих к крову Твоему, Дево, исцелити сподоби, Спаса Христа нам рождшая.

Ирмосъ: Царя Небеснаго, Егоже поют вои ангельстии, хвалите и превозносите во вся веки.

Помощи яже от Тебе требующия не презри, Дево, поющия и превозносящия Тя во веки.

Неможение души моея исцеляеши, и телесныя болезни, Дево, да Тя прославлю, Чистая, во веки.

Слава: Исцелений богатство изливаеши верно поющим Тя, Дево, и превозносящим неизреченное Твое Рождество.

И ныне: Напастей Ты прилоги отгоняеши, и страстей находы, Дево: темже Тя поем во вся веки.

Ирмос: Воистинну Богородицу Тя исповедуем, спасеннии Тобою, Дево Чистая, с безплотными лики Тя величающе.

Тока слез моих не отвратися, Яже от всякаго лица всяку слезу отъемшаго, Дево, Христа рождшая.

Радости мое сердце исполни, Дево, Яже радости приемшая исполнение, греховную печаль потребляющи.

Пристанище и предстательство к Тебе прибегающих буди, Дево, и стена нерушимая, прибежище же и покров и веселие.

Слава: Света Твоего зарями просвети, Дево, мрак неведения отгоняющи, благоверно Богородицу Тя исповедающих.

И ныне: На месте озлобления немощи, смирившагося, Дево, исцели, из нездравия во здравие претворяющи.

Бывает, что тревожность настолько сильна, что нет сил на длинное чтение.

В этих случаях поможет многократное повторение короткой молитвы «Пресвятая Богородице, спаси мя» или пение «Царице моя Преблагая»:

Царице моя Преблагая, Надеждо моя, Богородице, Приятелище сирых и странных Предстательнице, скорбящих Радосте, обидимых Покровительнице! Зриши мою беду, зриши мою скорбь; помози ми, яко немощну, окорми мя, яко странна! Обиду мою веси — разреши ту, яко волиши! Яко не имам иныя помощи, разве Тебе, ни иныя Предстательницы, ни благия Утешительницы, токмо Тебе, о Богомати! Яко да сохраниши мя и покрыеши во веки веков. Аминь.

Страх перед смертью

Каждый человек испытывает страх перед смертью по нескольким причинам:

• неизвестность самого события;
• боязнь оставить детей или близких без помощи;
• нежелание лишиться наслаждений жизни.

Все они происходят от неверия в волю Божию. В такие минуты помогает молитва от страха и тревоги, вызванной ожиданием смерти.

Похожие состояния испытывали многие святые.

Преподобная Мария Египетская мучилась страхом смерти, живя 17 лет в полном одиночестве, в пустыне, пока Сама Богородица не избавила её от душевного смущения. Мученик Вонифатий, любивший при жизни разные наслаждения, без сомнения пошёл на смерть, когда дело коснулось исповедания веры во Христа.

Этих святых можно просить о помощи своими словами или специальными прошениями:

В тебе, мати, известно спасеся еже по образу,/ приимши бо крест, последовала еси Христу,/ и деющи учила еси презирати убо плоть, преходит бо,/ прилежати же о души, вещи безсмертней.// Темже и со Ангелы срадуется, преподобная Марие, дух Твой.

Мученик Твой, Господи, Вонифатий, во страдании своем венец прият нетленный от Тебе Бога нашего имеяй бо крепость Твою, мучителей низложи, сокруши и демонов немощныя дерзости. Того молитвами спаси души наши.

Ночные страхи

Когда день клонится к вечеру и окружающая обстановка становится плохо различимой, впечатлительного человека одолевают мнимые страхи. Особенно этому подвержены дети: их воображение рисует чудовищ под кроватью или привидений за окном.

Другие молитвы при тревожности:

Действенной молитвой от ночных страхований, порождаемых бесами, является псалмы Давидовы «Да воскреснет Бог» и «Живый в помощи Вышняго».

Первый из них призывает Бога для отгнания врагов — злых духов, а второй повествует о безмятежной жизни того, кто всегда надеется на помощь Божию.

Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится. Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него. Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна, плещма Своима осенит тя, и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его. Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тме преходяшия, от сряща, и беса полуденнаго. Падет от страны твоея тысяща, и тма одесную тебе, к тебе же не приближится, обаче очима твоима смотриши, и воздаяние грешников узриши. Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое. Не приидет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих. На руках возмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою, на аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змия. Яко на Мя упова, и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его, долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое.

Да воскреснет Бог, и расточатся врази Еro, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут, яко тает воск от лица огня, тако да погибнут грешницы от лица Божия, а праведницы да возвеселятся, да возрадуются пред Богом, да насладятся в веселии.

Короткие молитвы от нервозности, беспокойства

В минуты особого беспокойства и нервного напряжения хорошо читать короткие молитвы, успокаивающие чувства:

1. Господи Иисусе Христе, помилуй мя грешнаго (грешную).
2. Пресвятая Богородице, спаси мя.
3. Святой (имя), моли Бога о мне.

При этом можно перебирать чётки, что помогает сосредоточиться и успокаивает нервы.

Молитва — не магическое заклинание, а свидетельство веры человека Богу.
Прося помощи Бога и святых, нужно стараться и самим жить по заповедям Божиим. Тогда душевные беспокойства, фобии, навязчивые мысли и страхи уйдут без возврата, и каждое событие жизни будет приносить радость.

Молитва от социофобии

Уважаемые участники форума! На вопросы всех желающих будут отвечать православные психологи, которые включены в группу Психологи.

1. Ради удобства отвечающих и последующего поиска уже заданных вопросов – название темы пусть отражает суть вопроса.
2. Возможны задержки с ответами до нескольких дней. Кроме того, психологи оставляют за собой право решать, на какие вопросы им отвечать, а какие оставить без ответа.
3. В целях поддержания порядка, Ваши вопросы могут быть перемещены в другие подфорумы или объединены с аналогичными уже существующими темами. Отвечать могут ТОЛЬКО православные психологи, включенные в группу Психологи.Ответы всех остальных будут удаляться. Отнеситесь к этому с пониманием, пожалуйста.
4. Ни одна из тем не является собственностью того, кто открыл ее. Она является плодом коллективного творчества и приносит пользу многим читающим. Поэтому автор темы не имеет права требовать ее удаления. Он может просить об этом, решение принимает администрация.

.

Группа: Участники
Сообщений: 55

Группа: Участники
Сообщений: 658

Начнём с того, что осознание своей порочности – это первый шаг к её икоренению. Но далее нужны следующие действия и усилия по окончательному искоренению порока и выработке противоположных качеств добродетели. Как с этим ? Или тоже лень мешает ?

Дело в том, что изменения в подсознании происходят очень медленно и не так быстро как на уровне рассудка. Рассудком понял что-то, открыл и мгновенно изменил точку зрения, а вот с подсознанием сложнее, поскольку новая установка должна туда вначале проникнуть, а затем там и закрепиться на долго. Для этого нужно терпение и смирение т.е. умение осуществлять над собой внутренний волевой контроль.

Вот тут то Ваше высокомерие с ленью и препятствуют тому, чтобы изменения начали происходить не только в рассудке (повседневном мышлении), но и на уровне подсознания (ума души).

Молиться, конечно нужно, но ведь и молитве умной т.е. внимательной, сосредоточенной и безобразной тоже нужно учиться годы.

Первое, чего НЕ хватает всем боящимся сициума (т.е. людей), – это внутреннего смирения (мира и покоя в душе) т.е. умения ничего не бояться и в частности того, что о тебе подумают другие и умения просто быть равным среди других, т.е. равным со всеми перед Богом.
Второе, что нужно для преодоления социофобии и страха перед людьми – это наличие веры в силу добродетели и выработка качества любви ко всему окружающему. Страх – это противоположное по вектору качество относительно качества любви. Т.е. чем больше любви, тем меньше страха и наоборот.
Третье – это сила воли или умение преодолевать (нудить, понуждать) себя в некоторых моментах, чему препятствует именно лень.
И ещё очень важна дружественная (доброжелательная) среда и социальное окружение в котором можно не опасаясь ошибок укрепить свои навыки правильного социального поведения.

Так что Ваши трудности преодолимы при должном усердии и терпении.

Группа: Участники
Сообщений: 55

Начнём с того, что осознание своей порочности – это первый шаг к её икоренению. Но далее нужны следующие действия и усилия по окончательному искоренению порока и выработке противоположных качеств добродетели. Как с этим ? Или тоже лень мешает ?

Группа: Участники
Сообщений: 658

Ваша проблема, является проблемой только в связи с Вашей ложной установкой, вбитой отцом как гвоздь, в Ваше сознание и подсознание.

Идеальных людей в мире НЕТ и быть НЕ может по определению человека падшего т.е. несущего в себе семя первородного греха (эго). Именно поэтому цель быть совершенным и идеальным в мире лицемерия, эгоизма и лжи – ИЛЛЮЗИЯ и ложь.

В наших силах только попытаться стать совершенне при жизни и это огромный труд по освобождению от эгоизма, гордыни, самости, тщеславия и прочих пороков.

Вы просто НЕ знаете, Сашок, о том, что в христианской и православной традиции есть уникальный и универсальный инструмент решения проблем подобных Вашей, который был дан людям.

. самим Богом, точнее Сыном Божьим. Этот инструмент называется покаяние и раскаяние т.е. возможность в любой ситуации жизни искренне признаться самому себе и Богу в собственной слабости и несовершенстве для того.

. чтобы измениться и изменить порочный ход мысли. Это иначе называется метанойя. Метанойя – это первый шаг к смирению

Поэтому преодолейте один раз Вашу ложную установку “быть во всём совершенным” и скажите самому себе и другим совершенно искренне – простите меня, извините меня, здравствуйте я вот такой, какой Есмь и всё И ВСЁ.

Покаянную голову НИ один меч не рубит. Единственное, что мешает это сделать – ГОРДОСТЬ. Так переступите через неё один раз и не будете больше ей мучиться. Кстати, вместе с раскаянием будет снята и Ваша ложна установка на идеализм.

Социофобия в тренде, или К чему приводит недостаток общения

Как совладать со своим эгоизмом, какая польза от общения, что лучше – индивидуализм или коллективизм, советует архимандрит Маркелл (Павук), духовник Киевских духовных школ.

– Отче, сегодня активно культивируется эгоизм. Многие считают, что в этом нет ничего плохого. Чем он опасен?

– Самолюбие, самость, эгоизм – это черты характера плотского человека. Святитель Феофан Затворник говорит, что плотской человек, в первую очередь, самолюбивый.

– А что значит самолюбивый? И как самолюбие возникает?

– Самолюбивые люди считают, что весь мир должен крутиться вокруг них, они центр, а все остальное – семья, другие люди – это только винтики системы. Сегодня, с одной стороны, мы видим духовное возрождение: строятся храмы, восстанавливаются монастыри, а с другой – мы наблюдаем безграничную свободу, легкость в получении сомнительных плотских удовольствий. И вот этот своеобразный вал давит на человека и вынуждает его жить по законам мира, диктующего свои условия. Отсюда и самость, самолюбие, эгоизм, индивидуализм.

– Индивидуализм не лучше ли коллективизма, который пропагандировался в советское время?

– Это две крайности. Коллективизм насаждался грубым искусственным способом. Всем известно, как в 20–30-е годы прошлого века людей раскулачивали, насильно лишали имущества и загоняли в колхозы, заводские артели… Желание работать в коллективе исходило не от человека.

А сегодня, когда принудительно никто никого никуда не гонит, у людей появился порыв свободы, стремление самостоятельно устраивать свою жизнь, облагораживать среду. Но зачастую через эти благородные, на первый взгляд, желания человек впадает в другую крайность – чрезмерно индивидуализируется, пытается оградиться от всех и строить свой мир, нанося своей деятельностью вред другим людям.

– Из-за чего возникают крайности?

– Из-за того, что в жизни многих и многих людей не всегда отводится место Христу. По выражению А.И. Солженицына, если в советское время Христа гнали, то в современном обществе Его место пока еще где-то в сенях, и Он должен там сидеть тихо-тихо, не смея даже пикнуть.

Когда же человек в центр своей жизни ставит Христа Спасителя, тогда он находит возможность и для уединения, и для того, чтобы общаться и созидательно трудиться вместе с другими людьми. Ведь каждый из нас может себя полностью реализовать и почувствовать счастливым только в общении и соработничестве с другими. Особенно отчетливо это проявляется, например, в семейной жизни или в общежительном монастыре.

Семейная жизнь в идеале должна строиться по образу Святой Троицы: отец, мать и дитя – это своего рода три ипостаси Святой Троицы. Все они между собою связаны и составляют единое целое, оставаясь при этом личностями.

Когда человек стремится к Богу, старается уподобляться Ему, исполнять заповеди, тогда крайностей индивидуализма и коллективизма не возникает. Если же Господь в стороне – проблем не избежать.

Крайняя степень эгоизма возникает, когда человек замыкается в себе.

Вспоминаю случай, который передает один известный священник по публикации в газете «Нью-Йорк Таймс». Там сообщалось, что скончался человек и никто этого даже не заметил. Он жил в большом доме на верхнем этаже, нижние сдавал квартирантам, которые аккуратно перечисляли деньги за аренду ему на карточку. Интересно, что этот человек ни с кем не общался, никто ему не был нужен. И никто им не интересовался, никто ему не звонил, а потому после смерти его тело пролежало непогребенным два года или больше… Это показательный результат высшей степени эгоизма, когда человек живет лишь сам для себя.

– Должны ли мы иметь личное пространство с точки зрения христианской морали? Если да, то каким оно должно быть?

– Конечно, но при условии, что общение полностью не исключается. Не случайно апостол призывает христиан: «Не забывайте… общительности» (Евр. 13:16).

Человек может уединяться. Но для чего? В первую очередь, для молитвы, чтобы никто не мешал. В Ближних и Дальних пещерах Киево-Печерской Лавры множество мощей преподобных, которые несли подвиг молитвы в полном уединении – затворе. Сам Господь дает нам такой пример. Он часто любил восходить на гору, чтобы помолиться наедине (см. Мф. 14:23). Так же, к примеру, человеку, пребывающему в состоянии гнева или другой какой-то страсти, полезно побыть одному. Правда, по мысли преподобного Иоанна Лествичника, такой прием не всем полезен. Некоторым целесообразнее пообщаться с другими людьми, которые могут успокоить, дать дельный совет. А если человек в состоянии гнева замкнется в себе, то не найдет выхода. Он начнет себе в уме еще больше нагнетать ситуацию, придумывать то, чего в реальности не было.

– Общение – великое благо для нас?

– Безусловно. Главное – знать меру. Во время общения праздного, например, в соцсетях, мы лишь зря теряем время. Ныне, к сожалению, праздное общение превращается в эпидемию.

– Какова цель общения христиан?

– Любовь. Всякое наше общение – это выражение уважения, почтения другому человеку. А уважение и почтение – первая ступенька любви. Если её нет, тогда никто даже здороваться не будет.

– А как бороться с закоренелым эгоизмом?

– В первую очередь нужно преодолевать свое эго, «я».

– Каким путем?

– Борьба со страстями (гордыней, завистью, чревоугодием, блудом и т. д.) одновременно подсекает корень эгоизма. Надежные средства для этой борьбы — молитва, пост, покаяние, причастие Святых Христовых Таин. Нужно чаще ставить себя на место другого, больше помогать. Кроме того, важно учиться заменять невольно насаждаемое ныне виртуальное общение реальным. Вопреки нашей занятости, надо всегда находить время, чтобы встретиться с друзьями, попить чаю, побеседовать.

– «Носите бремена друг друга», как сказал Спаситель. А это возможно только в живом общении.

– При живом общении души соприкасаются.

– Как красиво!

– Если во время виртуального общения можно одно думать, а другое говорить, то, встречаясь с человеком с глазу на глаз, душу трудно обмануть. Собеседник сразу чувствует, где лишь игра слов, театр, а где правда. Общение должно быть всегдашним желанием помочь, поддержать друг друга.